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いつものポテサラにおからを入れて、栄養価爆上げ！ お鍋１つで出来るから簡単時短🎵 【材料】 じゃがいも ２個 人参 1/3本 玉ねぎ 1/4個 きゅうり 1/2本 コーン 大1 生おから 50g 塩コショウ 少々 マヨネーズ 大1〜2 【手順】 ・じゃがいもは皮を剥いて厚めのいちょう切り ・人参は薄めのいちょう切り ・玉ねぎはみじん切り ・鍋にコーンと共に入れて柔らかくなるまで煮たら、きゅうり、おからを入れて水分を飛ばす ・熱いうちにじゃがいもを潰して塩コショウする ・粗熱が取れたらマヨネーズで味付けする→完成！ #おからレシピ#ポテサラ#簡単レシピ#時短レシピ#保育園給食
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いつものポテサラにおからを入れて、栄養価爆上げ！ お鍋１つで出来 …
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